 |
 |
|
|
|
28.11.2021, 11:43
|
#1 |
|
Наставник
 Участник форума 
Регистрация: 24.05.2021
Сообщения: 516
Поблагодарил(а): 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вы сказали Фуу: 0 Вам сказали Фуу 0 раз в 0 сообщениях |
Новости
Как рассчитать суточную норму калорий в день для женщины? Я решила начать правильно питаться, исключить из рациона жирное, жареное и мучное. Поэтому, вся надежда только на ваши ответы и советы. Что скажете?
|
|
|
| Реклама на форуме | |
|
|
|
|
28.11.2021, 13:52
|
#2 |
|
Дружище
Участник форума 
Регистрация: 19.05.2021
Сообщения: 493
Поблагодарил(а): 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Вы сказали Фуу: 0 Вам сказали Фуу 0 раз в 0 сообщениях |
Скажу, что я сама просмотрела в интернете больше десятка сайтов, а потом остановилась на одном из них с актуальными новостями. Обязательно нужно внимательно изучить информацию теоретического плана, здесь https://informator.ua/ru/norma-kalorij-v-den на странице вам удастся просмотреть статью, а потом рассчитать суточную норму калорий, учитывая свой рост и вес. Хорошо, что можно обойтись без похода к диетологу, достаточно всего лишь пробежаться взглядом по сайту и останется только перейти от теории к активным действиям, перестать употреблять в пищу фаст-фуд и запивать всё это сверху газировкой.
|
|
|
|
| Реклама на форуме | |
|
|
|
