РДУГ симптоми у дорослих

[Haruko]

Всім привіт! Звертаюся до спільноти по пораду. Впродовж усього життя відчуваю великі труднощі з організацією та концентрацією. Постійно все відкладаю на потім, втрачаю речі, не можу довести справи до кінця і дуже нетерплячий. У дитинстві на це не звертали уваги, але зараз це серйозно заважає в кар'єрі та побуті. Чи може це бути синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) у дорослих? Як він взагалі проявляється в дорослому віці, окрім неуважності? Дуже потрібна інформація саме українською — може, є форуми, де це обговорюють, або статті від психіатрів/психологів України? Дякую за допомогу!

[kissska]

Я звернулась до терапевта на Hedepy, бо довго не могла зрозуміти, чому відчуваю тривогу, неуважність і постійну напругу. Виявилось, що багато з моїх труднощів можуть бути схожі на РДУГ симптоми у дорослих https://hedepy.com.ua/%D1%82%D0%B5%D...B4%D1%83%D0%B3 раніше я думала, що це лише дитяча тема, але спеціаліст пояснив, що подібні прояви можуть залишатися й у зрілому віці — складно зосередитися, важко планувати, емоції переповнюють. Ми почали працювати крок за кроком, і вже після кількох зустрічей я навчилась краще керувати своєю увагою, розуміти свої реакції. Дуже ціную, що терапевт не просто давав поради, а допоміг розібратися у причинах. Hedepy справді дає можливість знайти саме "свого" фахівця, який бачить тебе цілісно, без ярликів. Тепер я відчуваю більше впевненості та внутрішнього спокою.