Про материнство

[бутылкина]

Привіт, дівчата! Скажіть, будь ласка, як ви справляєтеся з роллю мами і одночасно працюєте? У мене малюк, йому тільки рік, і я вже почала відчувати, що не встигаю зробити все, що треба. Як ви плануєте свій час, щоб усе встигати, і при цьому не забувати про себе? Дякую за будь-які поради!

[Olesh]

Привіт! Зрозуміло, це справжній виклик, особливо коли малюкові лише рік. Для мене справжнім порятунком стало чітке планування і розстановка пріоритетів. Дуже допомагає розподілити час між роботою, малюком і особистими потребами. Важливо не забувати про себе і знаходити час на свої хобі або просто відпочинок. Наприклад, коли малюк спить, можна виділити кілька хвилин для себе – почитати, випити чашку кави. До речі, на жіночому порталі МАМ https://mam.in.ua/ є багато корисних статей про те, як поєднувати материнство і роботу. Там багато реальних прикладів і порад від інших мам, які можуть бути дуже корисними. І пам'ятай, що ідеальних мам не існує, кожен робить все, що може. Ти чудово справляєшся!

[Маргаритка]

Грудне вигодовування може сприяти зменшенню або зникненню доброякісних ущільнень та розростань жирової тканини, характерних для мастопатії. Воно може сприяти зменшенню або зникненню доброякісних ущільнень та розростань жирової тканини, характерних для мастопатії. Більше інформації тут https://mastodynon.com.ua/mastopatiya-pri-gv/ .